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北京时间2019年11月16日,常食此米可医治脾胃虚弱、反胃吐逆、腹泻等。香味浓。” 用料 主料 小米300克 红枣100克 辅料 水 适量 黑小米红枣粥的做法 1. 将食材清洗清洁,粥稠!

动物脂肪、可溶性糖类、粗纤维、卵白质含量均优于通俗小米、大米等。“产于山西长治市沁县的“沁州黄”小米,谷香味浓,稍泡一下 2. 锅里烧开水后,小火慢熬,插手小米及红枣 3. 大火烧开,不消打去上面的米油泡沬 4. 熬到粥稠就能够了 黑小米红枣粥成品图 烹调技巧 小米粥色泽金黄,更多精彩报道,尽在https://www.riyp.org

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